Finn fem fel…
Har dina resultat på gymmet stagnerat? Vill armarna inte svälla upp den där extra centimetern för att få tröjan att sitta tajt? Har löptiden blivit längre fastän distansen är densamma? Repetition är kunskapens moder och trots...
2 juni, 2016
Kom i form på 8 veckor
Vill du gå ner fem eller typ ett dussin pannor och samtidigt bygga upp en skön muskelmassa inför beach 2016? Gärna? Då är denna träningsdel något för dig, DMH har i detta nummer pratat med den personliga tränaren Hans Mebius som...
2 juni, 2016
Trotjänaren: Vinkelslipen
Acceptera inga substitut vare sig du ska kapa eller slipa:
Vi lyfter på hatten för den pålitliga och effektiva vinkelslipen.
30 maj, 2016
Snabba cash – med fakturaförsäljning
Har du ett stort projekt för dörren men alla dina pengar är bundna i kundfordringar? Då kan lösningen vara att sälja fakturan. Det är ett sätt att snabbt få loss kapital för nya investeringar, men villkoren kan vara snåriga. DMH...
27 maj, 2016
Spara tid och pengar med smartare logistik
Det går att spara massor med tid och pengar på att hantera logistiken på arbetsplatsen smartare även för den mindre byggaren.
23 maj, 2016
Dödsolyckor
Förra året var ett mörkt trendbrott i arbetsmiljöstatistiken. För första gången på flera år steg antalet döda på arbetsplatser i Sverige. För många döljer sig personliga trauman bakom statistiken. Betongaren Dennis Nilsson...
20 maj, 2016
Den vita döden
400 000 svenskar i dussintals yrkesgrupper utsätts för det dagligen, men mest utsatta är anställda inom byggbranschen. Vibrationer är den dolda folkskadan som långsamt smyger på dig och som kan leda till Raynauds fenomen, “den...
18 maj, 2016
Eric Cantona
Han kunde sparka bättre än någon annan, oavsett om det var på bollen eller på bortasupportrar. Vi viker upp kragen och minns en av fotbollens alla största.
13 maj, 2016
Soldatfys på nolltid
Träningsappar finns det gott om, men Försvarsmaktens Träningsklubb har på kort tid blivit en favorit hos många på grund av dess enkelhet och flexibilitet. DMH har tittat närmare på appen.
11 maj, 2016
STREJK! Missbrukas konfliktvapnet?
Små företag drabbas indirekt genom att arbetet ligger nere eller försenas på större arbetsplatser där de arbetar som underentreprenörer.
3 maj, 2016
Tunga lyft
Fatta, säkra, lyft!
3 maj, 2016
Träningsdjävulen på din vänstra handled
Pulsklockor har fått ett rejält uppsving de senaste åren och GPS-gurusarna från TomTom vill inte vara sämre. TomTom Runner Cardio är deras bidrag till marknaden och DMH har testat den.
27 april, 2016
